A crepioca fit tomou conta da cozinha brasileira, fácil e prática de preparar, se tornou uma opção principalmente de café da manhã para quem deseja uma alimentação mais saudável.
Mas ela não se restringe apenas ao café da manhã, é também um excelente lanche para o fim de tarde.
Por isso escolhi uma receita de crepioca fit para você hoje, espero que goste e vamos agora conferir na nossa despensa se temos todos os ingredientes para fazer o prato.
Ingredientes necessários para fazer a crepioca fit:
- uma colher de sopa de goma de tapioca
- 1 ovo
- adoçante a gosto para fazer uma crepioca doce
- sal a gosto para fazer uma crepioca salgada
Conferidos os nossos ingredientes, vamos agora ao modo de fazer a receita.
Com fazer a crepioca fit
- Em uma vasilha bata bastante o ovo.
- Em seguida, coloque a goma de tapioca e bata de novo (pode ser com a ajuda de um garfo mesmo) até que vire uma mistura homogênea.
- Então, vire essa mistura em uma frigideira antiaderente, levemente quente e mantenha em fogo baixo.
- Deixe por alguns segundos, e depois, com uma escumadeira vire para dourar o outro lado.
- Atenção, não é necessário untar com óleo de soja, azeite ou manteiga.
Gostou da receita? Então experimente a sua como café da manhã saudável.
Esta receita rende 1 porção e leva cerca de 5 minutos para ficar pronta.
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Se você experimentou a crepioca fit, conte para nós nos comentários o que achou da receita e não se esqueça de compartilhar com seus amigos essa delícia de café da manhã. Veja nossas dicas e faça-as em casa, os elogios serão todos para você.
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